moon light
عضو برونزى
  عدد المساهمات : 6910
تاريخ الميلاد : 01/05/1993
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادى
 |  موضوع: متابعة خاصة : تخفيف الحمل التدريبى .. عودة عبد الله فاروق .. استمرار تواجد غالى  الأربعاء أكتوبر 14, 2009 9:55 pm | |
|
بسم الله الرحمن الرحيم
واصل الفريق الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى أداء تدريباته اليومية استعداداً لمواجهة فريق المنصورة الأثنين القادم فى إطار الأسبوع السابع من بطولة الدورى العام .
وجاء مران اليوم قصيراً حيث لم يستمر أكثر من ساعة وخفيفاً من الناحية البدنية لاكتفاء الكابتن " حسام البدرى " المدير الفنى للفريق بنتفيذ اللاعبين لتدريبات الجرى الخفيف حول الملعب وتدريبات الإحماء والإطالة التى أجريت تحت إشراف مدرب الأحمال " محمد أبو العلا " وذلك خوفاً من إجهاد اللاعبين خاصة بعد خوضهم لتدريبات شاقة فى الأيام الماضية ثم قام البدرى بعمل تقسيمة بطول الملعب .
ولوحظ خلال التقسيمة تألق مهاجم الفريق " أحمد بلال " وإحرازه أكثر من هدف وإيقاف البدرى للتقسيمة لأكثر من مرة لإعطاء التعليمات لكلاً من " عاشور ، اينو " بالتمركز الصحيح والضغط على الخصم من منتصف ملعبه والتركيز الشديد .
و غاب عن المران " وائل شفيق ، محمد خلف " لاعبى خط الدفاع بالإضافة إلى جميع لاعبى الشباب عدا " أحمد شكرى ، محمد طلعت ، شهاب الدين أحمد " وذلك لمشاركتهم فى مباراة مع فريق الشباب ، كما شهد المران استمرار غياب المصابين الثلاثة " العجيزى ، أسامة حسنى ، سعيود " وقيامهم بنتفيذ برنامج تأهيلى خاص .
وشهد المران اليوم عودة عبد الله فاروق مرة أخرى للتدريبات بعد غياب ثلاث أيام بسبب الإصاب التى لحقت به مؤخراً ، كما استمر تواجد النجم " حسام غالى " لاعب نادى النصر السعودى والنادى الأهلى سابقاً فى التدريبات وذلك بسبب عدم وجود حجز للسفر اليوم ومن المقرر سفره غداً .
| |
|
ميدو016
Admin
 عدد المساهمات : 3063
تاريخ الميلاد : 11/05/1991
تاريخ التسجيل : 20/06/2009
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : تمام
| | موضوع: رد: متابعة خاصة : تخفيف الحمل التدريبى .. عودة عبد الله فاروق .. استمرار تواجد غالى الأربعاء أكتوبر 14, 2009 10:04 pm | |
| ميرسى على الاخبارررررررررر
تسلمى | |
|
moon light
عضو برونزى
عدد المساهمات : 6910
تاريخ الميلاد : 01/05/1993
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادى
| | موضوع: رد: متابعة خاصة : تخفيف الحمل التدريبى .. عودة عبد الله فاروق .. استمرار تواجد غالى الخميس أكتوبر 15, 2009 7:43 pm | |
| | |
|
R.RERO
عضو نص ونص
 عدد المساهمات : 103
تاريخ الميلاد : 26/06/1990
تاريخ التسجيل : 11/10/2009
العمر : 34
العمل/الترفيه : no thing
المزاج : gOoOd
| | موضوع: رد: متابعة خاصة : تخفيف الحمل التدريبى .. عودة عبد الله فاروق .. استمرار تواجد غالى الخميس أكتوبر 22, 2009 8:59 pm | |
| | |
|
moon light
عضو برونزى
عدد المساهمات : 6910
تاريخ الميلاد : 01/05/1993
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادى
| | موضوع: رد: متابعة خاصة : تخفيف الحمل التدريبى .. عودة عبد الله فاروق .. استمرار تواجد غالى الجمعة أكتوبر 23, 2009 12:11 am | |
| | |
|
حياتى فداك
عضو شغال اوووى
 عدد المساهمات : 3713
تاريخ الميلاد : 19/11/1989
تاريخ التسجيل : 09/07/2009
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رومانسى
| | موضوع: رد: متابعة خاصة : تخفيف الحمل التدريبى .. عودة عبد الله فاروق .. استمرار تواجد غالى السبت أكتوبر 24, 2009 1:30 pm | |
| | |
|
moon light
عضو برونزى
عدد المساهمات : 6910
تاريخ الميلاد : 01/05/1993
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادى
| | موضوع: رد: متابعة خاصة : تخفيف الحمل التدريبى .. عودة عبد الله فاروق .. استمرار تواجد غالى السبت أكتوبر 24, 2009 5:57 pm | |
| | |
|
الرئيسية