الأهلى يستأنف تدريباته استعداداً للمحلة.. إصابة لبلال.. وفضل يواصل التدريبات العلاجية

بسم الله الرحمن الرحيم

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى تدريباته بعد الراحة السلبية التى حصل عليها أمس عقب العودة من إنجلترا وذلك استعداداً للموسم الجديد الذى يبدأ بلقاء المحلة فى الأسبوع الأول للدورى يوم الخميس 6/8 .

وقد اشتمل المران الذى قاده حسام البدرى المدير الفنى للفريق على العديد من الفقرات الفنية والبدنية حيث تم التركيز كثيراً على النواحى البدنية والتى استمرت إلى ما يقرب من ساعة إلا ربع ما بين الجرى وتدريبات إطالة ثم تقسيمة بين ثلاث مجموعات ظهر خلالها كل اللاعبين بحالة طيبة .

وأنخرط اللاعبون عقب الإنتهاء من أداء فقرة الإحماء إلى أداء تدريبات بدنية تحت قيادة مخطط الأحمال محمد أبو العلا وشهدت هذه الفقرة التركيز على المرونة والإنطلاق بسرعات مختلفة فى إتجاهات مختلفة عن طريق تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين كانت كل مجوعة تجرى فى إتجاه معاكس للأخرى .

وفى نهاية المران نفذ اللاعبون تدريب ترفيهى بالكرة تم خلاله تقسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات على أن تكلف مجموعة " الوسط " بالهجوم أما المجموعتين الأخرتين فتولتا الدفاع عن المرميين ثم تبادل الثلاث مجموعات الأدوار عقب إحراز هدف وهى التقسيمة التى شهدت إصابة أحمد بلال مهاجم الفريق .

وقاد أحمد ناجى مدرب حراس الأهلى مراناً عنيفاً للثلاثى أمير عبد الحميد وأحمد عادل عبد المنعم ورمزى صالح واستخدم خلاله ناجى كرات " التنس " و " اليد " و " القدم " وتدريبات حواجز وعنف ناجى أمير عبد الحميد الذى فقد تركيزه فى أحد فقرات المران.

وشهد مران اليوم غياب الظهير الأيمن أحمد صديق وهو الغياب الذى اثار بعض التساؤلات خاصة وأن بعض التقارير الصحفية المصرية ربطت بين أسم أحمد صديق وشريف عبد الفضيل فى إطار الصفقة التبادلية التى يسعى الأهلى إلى إبرامها مع الإسماعيلى .

و تعرض أحمد بلال مهاجم الأهلى للإصابة بإجهاد فى العضلة الضامة أثناء مشاركته فى المران .. ويخضع بلال لفحوصات طبية مساء اليوم تحت إشراف الجهاز الطبى للفريق بقيادة الدكتور إيهاب على لتحديد مدى حجم الإصابة وإن كان طبيب الفريق قد أكد أنه لا يوجد قلق خاصة أن الفحوصات المبدئية أكدت إصابة اللاعب بإجهاد فى العضلة الضامة .

وواصل محمد فضل مهاجم الفريق الأحمر تدريباته العلاجية تحت إشراف الجهاز الطبى بقيادة إيهاب على والتى تنقسم إلى ثلاث مراحل الأولى منها تدريبات داخل الجمانزيوم لتقوية العضلات ثم تدريبات إتزان .. وتأتى المرحلة الثانية بالشغل داخل الملعب والجرى الخفيف ثم المرحلة الأخيرة بالعلاج المائى على أن يستمر على البرنامج العلاجى لمدة أسبوعين قبل مشاركته فى التدريبات الجماعية .

ويواصل الفريق تدريباته غداً حيث يتدرب على فترة واحدة فى التاسعة صباحاً .

ميرسى على التغطية
تسلم ايدك

ميرسى على مرورك

» الأهلى يستأنف تدريباته صباح الأحد وبركات يبدأ غدا المشاركة فى التدريبات الجماعية
» الأهلى يستأنف تدريباته على ملعب مدينة نصر .. بمشاركة جيلبرتو
» الأهلى يواصل تدريباته فى التاسعة صباح غدا
» بركات يعود لتدريبات الأهلى .. استعداداً لمباراة المصرى
» الجهاز الفنى يركز على النواحى الخططية فى التدريبات