moon light
عضو برونزى
  عدد المساهمات : 6910
تاريخ الميلاد : 01/05/1993
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادى
 |  موضوع: البدرى يركز على الجانب البدنى فى مران اليوم  الجمعة أغسطس 28, 2009 8:51 pm | |
|
بسم الله الرحمن الرحيم
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى تدريباته مساء اليوم بعد الراحة التى حصل عيلها الفريق
عقب أداء لقاء حرس الحدود فى الأسبوع الثالث من الدورى الممتاز حيث أدى الفريق مرانه الأول تحت
إشراف الجهاز الفنى بقيادة حسام البدرى الذى ركز على الجانب البدنى بالجرى حول الملعب عدة مرات
وفى اتجاهات مختلفة بالإضافة الى تدريبات إطالة فك عضلات ثم اختتم المران بتدريب كرة خفيف بتمرير
الكرة فيما بينهم لتنمية اتقان مهارة تسليم وتسلم الكرة .. وسوف يواصل التدريبات فى التاسعة والنصف
من مساء غداً حتى موعد اللقاء الودى أمام الرباط والأنوار المقرر إقامته مساء الثلاثاء ..
| |
|
نونا
عضو شغال اوووى
 عدد المساهمات : 2396
تاريخ الميلاد : 01/09/1991
تاريخ التسجيل : 22/07/2009
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : فل الفل
| | موضوع: رد: البدرى يركز على الجانب البدنى فى مران اليوم الجمعة أغسطس 28, 2009 10:12 pm | |
| ميرسييييييييييييييي ياجميله على الخبر تسلمى | |
|
ميدو016
Admin
 عدد المساهمات : 3063
تاريخ الميلاد : 11/05/1991
تاريخ التسجيل : 20/06/2009
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : تمام
| | موضوع: رد: البدرى يركز على الجانب البدنى فى مران اليوم الجمعة أغسطس 28, 2009 11:11 pm | |
| | |
|
moon light
عضو برونزى
عدد المساهمات : 6910
تاريخ الميلاد : 01/05/1993
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادى
| | موضوع: رد: البدرى يركز على الجانب البدنى فى مران اليوم السبت أغسطس 29, 2009 4:58 pm | |
| - نونا كتب:
- ميرسييييييييييييييي ياجميله على الخبر تسلمى
ميرسى جدا ليكى على مرورك | |
|
moon light
عضو برونزى
عدد المساهمات : 6910
تاريخ الميلاد : 01/05/1993
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادى
| | موضوع: رد: البدرى يركز على الجانب البدنى فى مران اليوم السبت أغسطس 29, 2009 5:00 pm | |
| - ميدو016 كتب:
- thnxxxxxxxxxxxxxxxx
ميرسى جدا ليك على مرورك | |
|
الرئيسية